Onlar baharda alerji ile uğraşırlar.
Sulanan gözler, akan burunlar baharın tadına varmayı engeller.
Bahar alerjiniz varsa, şu detaylara dikkat etmelisiniz:
Dışarı Çıkmayacağınız Saatler!
Polenlerin atmosferde yoğun olarak bulundukları zamanlarda; yani sabahın erken saatleri, sıcak, kuru ve fırtınalı havalarda, mecbur kalmadıkça dışarı çıkmayın!
Deniz Kenarı!
Polen zamanında ağaçlık ve çimenlik yerlere gitmeyin. Deniz kenarını tercih edin.
Camları Kapatın!
Araba ve evlerin pencerelerini kapalı tutun. Polenler daha çok sabah 05.00-10.00 arasında yayılırlar. Evinizi öğleden sonra havalandırın.
Maske!
Polen maskesi kullanın. Polen mevsiminde açık havada spor yapmayın.
Gözlük!
Şapka ve gözlerin yanlarını örten güneş gözlükleri kullanın.
Banyo!
Dışarıdan eve gelince giysilerinizi değiştirin. Burun içi ve saçlarınızı iyice yıkayın, banyo yapın.
Çamaşırlar!
Çamaşırlarınızı dışarıda kurutmayın. Evin içine asın, mümkünse kurutma makinesinde kurutun.
Evcil Hayvanlar!
Evcil hayvanlarınızı yatak odasına sokmayın. Ev içi hava temizleyiciler, eve girmeyi başaran polenlerin ortadan kaldırılmasında faydalıdır. Ev ve arabadaki klimaların filtrelerini sık sık değiştirin.
You have read this article with the title Bahar Alerjisi!. You can bookmark this page URL http://noemikiedi1s.blogspot.com/2011/04/bahar-alerjisi.html. Thanks!
No comment for "Bahar Alerjisi!"
Post a Comment